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鼻子不通气怎么办?16种小妙方帮助缓解
2022-11-24

鼻子不通气的情况在生活中时很常见的,像是感冒等疾病常会伴随这种症状的出现。鼻子不通气看起来只是一个小问题,但是这对于大家的生活其实是不利的,长时间如此还会引发别的健康问题。因此如果鼻子不通气了,一定要及时的采取措施。今天专家就向大家介绍16个可以帮助鼻子通气的小妙方,希望大家别错过了。

鼻子不通气怎么办

1、白萝卜

去适量白萝卜切块后放入水中煎汤,趁着汤热的时候用来熏鼻子,能够有效缓解鼻子不通气。

2、薄荷油

鼻塞的时候去除薄荷油熏鼻子能够缓解鼻子不通气。

3、洋葱

取适量洋葱切碎后加清水烧开,同样伸到汤面上吸收洋葱水汽能够帮助鼻子通气。

4、淡盐水

用微温的淡盐水洗鼻子,坚持几次能见效,还可以有效预防感冒。

5、葱白

取适量葱白捣碎后,用药棉蘸取汁液塞入鼻孔中,过一段时间就通气了,或者直接将葱白削成适量大小插入鼻孔内也有相同的功效。

6、食醋

取适量食醋用锅烧热后,将鼻子伸到醋液上方,吸收热醋散发的气,有助于通气。

7、热敷耳朵

烧热水,将毛巾放入热水中浸湿,取出来后拧干水分,趁热敷在两边耳朵上,有助于缓解鼻塞。

8、新鲜橘子皮

取一块新鲜的橘子皮,对着鼻孔用力一挤,橘皮喷出的汁液能够帮助畅通鼻子。

9、生姜红糖水

取适量生姜切片,锅内加清水烧开后放入姜片烧开,加适量红糖拌匀趁热服用。

10、芥末

芥末的刺激性不必说,当出现鼻塞的时候,可以适当吃一些芥末帮助缓解鼻塞。

11、辛夷花

将辛夷花研成粉末,每天用这些粉末吹鼻多次见效。

12、热水泡脚

用较热的水进行泡脚,泡至浑身微微出汗,鼻塞自然也缓解了。

13、芝麻油

在两侧鼻腔内滴入适量芝麻油可以缓解鼻塞。

14、维生素C

将维生素C片研成粉末后吸入鼻内能够有效缓解鼻塞。

15、按鼻翼两侧

用两个食指按鼻翼两侧,力度要稍微大写,能感受到有酸胀感,按几秒放松,之后继续按,一直反复按至鼻翼两端有些发热。

16、白芷

将适量白芷研成细粉,取适量吸入鼻内,能够散风寒、通鼻窍。

鼻子不通气的情况是很难受的,会影响到大家正常的工作与生活,如果长时间存在鼻子不通气的情况还容易引发别的健康问题,诱发新的疾病,对于病患的身体不利。因此虽然鼻子不通气的情况很常见,但是大家也不能大意了,建议及时的采取措施进行调理。